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ダイエット:記事一覧

グータラ34歳がデブを卒業するために毎日スクワット100回

グータラ34歳がデブを卒業するために毎日スクワット100回を継続させることを決意。正直40回くらいでもうやめたいという弱気の虫が来るけど。そんなことをしていたら痩せられないのはわかっているけ度、痩せて同僚の女の子に告白したいからガチでやる最近は薄毛ケアの為にヘアバースを使ってます。女性を困らせる薄毛…

部分痩せとして腹筋運動を続けておなかのタプタプを減らして20歳の頃の体型

部分痩せとして腹筋運動を続けておなかのタプタプを減らして20歳の頃の体型を目指したい姉がことしから本気で痩せて若返ろうとしています。もう30歳だからある程度肥満なのは仕方がないよとなだめても言うことを聞きません。今年の初めに一大決心をしたみたいですなんとかして姉が痩せてほしいのでダイエットを開始!ま…

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